科学护心 远离猝死——关注心脑血管健康讲座圆满举办

    今年5月12日是我国第18个全国防灾减灾日，主题为“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。安全不仅关乎灾害应对，更体现在日常健康守护中。5月15日中午，由集团工会主办的“科学护心 远离猝死——关注心脑血管健康”讲座在阳光书屋温暖开讲。本次讲座特邀瑞慈体检中心的心内科副主任医师周天兰老师，围绕高血压与冠心病的科学防治，帮助大家掌握科学护心知识，提升突发健康风险的识别与应急能力。

    讲座现场气氛专注而热烈，周老师结合真实案例与临床数据，深入浅出地讲解了高血压“隐形杀手”的危害、冠心病从“胸闷憋气”到“心梗突发”的演变路径，并重点分享了“低盐饮食+规律运动+情绪管理”的生活干预“护心三件套”，以及“降压达标、降脂护航、双抗保命”的药物与治疗原则。现场职工认真聆听、频频记录，不少职工在互动环节积极提问，从“体重控制目标”到“支架术后复查节奏”，周老师一一耐心解答，给大家带来了一堂干货满满、贴近生活的健康守护课。

    人人讲安全，个个会应急。此次讲座不仅帮助大家识别“背痛、恶心、水肿”等非典型心梗信号，更将防灾减灾意识融入日常健康管理。工会将持续关注职工身心健康，带来更多“听得懂、学得会、用得上”的暖心活动，陪伴大家在奋斗路上稳稳健康、平安前行。